正確刮痧 消暑解熱

正確刮痧，才能消暑解熱。

好熱！才剛要進入夏天，騎機車上班的洪先生，經常一早走進辦公室就滿頭大汗。有天因為正中午烈日當頭感到頭重腳輕，熱心同事自告奮勇拿起硬幣、沾點含薄荷成分的藥水，就幫他刮痧。沒想到刮痧後，不但不適感沒有減輕，反而覺得皮膚很刺痛，讓他不敢再嘗試。

夏天裡毒辣辣的太陽讓人一早就頭昏眼花，洪先生常一進辦公室，背後襯衫已汗濕一大片。

為了幫身體「降溫」，早上、中午外出用餐後，只要曬太陽後感覺自己好像快中暑了，進辦公室第一件事就是灌下一大杯冰開水；下午茶同事揪團叫飲料，他也總是點冰飲，更愛吃冰冰涼涼的大西瓜解渴。

但喝冰飲料、吃冰西瓜，只有當下覺得暢快，喝完、吃完後他還是常覺得頭重重的，上班總是沒精神，偶爾還會因為腸胃不適猛跑廁所。

有一天公司在戶外辦活動，中午前後多曬了太陽，就讓他眼冒金星，熱得午飯吃不下；下午回到辦公室，同事說他看起來臉色發白，好意要幫他刮痧，他推辭不了，只好勉為其難接受。

在辦公室眾目睽睽之下刮痧，身為大男人，他不好意思對「皮肉之痛」叫苦，只能口頭上提醒同事「下手」輕一點，但心裡卻「唉唉叫」，暗暗發誓下次再也不嘗試。

不知道是不是同事手勁太用力，還是塗了涼涼的藥水，刮痧時他只覺得皮膚刺痛，身體還是不舒服。

看別的同事刮痧過後都覺得症狀緩解、好多了，讓他覺得難道真的是自己不懂刮痧的好處？