鮭魚鬆飯糰
主廚說:小朋友多半愛吃肉鬆,換成鮭魚鬆不僅更健康,也有新鮮感。米與壽司醋的比例可抓10比1,拌入魚鬆的量也是同樣比例,不妨讓小朋友將飯糰捏出他們喜愛的形狀。
材料:米500克、壽司醋100克、鮭魚鬆200克、柴魚片3克、飛魚卵10克
作法:
1.米煮熟後趁熱拌入壽司醋備用。
2.把飯糰捏成三角形或四方形,或以模子成形,包入魚鬆放入盤中,擠上美乃滋、放上柴魚、鮭魚鬆和飛魚卵即可。
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