健康你我他／「動」的領悟 激發無限潛能

我一向注重養生，年逾八十三，仍然耳聰目明，身手靈敏，心胸開朗樂觀，體能也維持一定水平。但人吃五穀雜糧，不可能無病無災，在毫無徵兆下，肝癌悄然上身。

初聞此訊，心中十分驚駭，一般看法它是絕症；自思一直有恆運動，生活作息規律，竟得此病而感到世事不太公平。

10餘年來，「它」反覆騷擾著我，去年第8次進襲，奇怪，它接二連三鍾情於我，難道特別與我有緣？唉，既然遇上，我也只好屢仆屢起，戮力迎擊，敞開胸懷，放手拚搏周旋一番，我不相信會輸給「它」吧。

謝謝醫護的精良手術和細心照護，讓我又一次度過難關，後續復健的路崎嶇漫長，我仍將勇往向前。為了根絕後患，一方面會謹遵醫囑按期回診追蹤檢查；二則求取有效抑癌的克制物；三則藉助有恆運動，增進體能並提升免疫力。

所謂活動活動，人要活就得要動嘛，我們看日月運行，何曾稍有片刻停留，「天行健，君子以自強不息」的這句話，它一直引領我奮力向前，如今病況獲得良好的控制，也讓我領悟到「動」，能帶給我巨大的能量，激發我無限的潛能，今後仍將持之以恆，勉力以赴增強體能，永離病痛。

動，就是我的年度健康代表字。