氣象報告說很冷的那天，聽說只有攝氏14度，我一時興起，想從微風運河跑到八里左岸，穿了風衣和排汗衣、七分褲、頭巾。試試看，不會太累吧？
14度的感覺是鼻子吸到的空氣很冷，怎麼吸都冷，我也不敢把嘴打開呼吸，怕喉嚨吸進太乾太冷的空氣難受，腳不停地往前邁進，但腳趾不太有知覺。
我看著沿岸風景，心裡平靜。今天的跑步完全沒有設限，我也不知道要跑幾公里。漸漸熟悉風景出現，造船廠與沿岸的公共運動器材，然後是水筆仔，還有幾艘船，接著看到了關渡大橋。哇！那不是快到了嗎？
有人突然從我身後超越。好，我決定跟著他，繼續跑下去。
沿岸的風景，是一樣的潮汐和愈來愈暗的天空，但也有愈來愈亮的建築物。剛剛超過我的人回頭了，還對我笑了一下，我也回他笑了一下，繼續自己跟自己跑。
看到了八里左岸的石碑，我想渡船頭近了，心情振奮，開始跑上坡，一下大腿就痠又慢了下來，還是慢慢跑比較好。沿途看到散步的人兩三成群，然後又聽到潮汐的聲音，跑著跑著就看到租腳踏車的店，這就到了。
14度的八里渡船頭，沒有什麼人，很安靜也很乾淨。
這一趟跑步讓我覺得，明年還要繼續跑下去，「跑」是我的年度健康代表字。
via udn醫藥新聞 http://forum.udn.com/forum/NewsLetter/NewsPreview?NewsID=8334498&ch=rss_health
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