2個月瘦15公斤 「3高」阿姨變美女

42歲周卓欣參加全市大減噸，衣服尺吋由2L變M。 記者魯永明／攝影

「享瘦感覺很棒！」，42歲嘉義市家庭主婦周卓欣，參加市政府衛生局舉辦的全市大減噸比賽，透過飲食調控及運動，2個半月從73公斤減為58公斤，瘦15公斤，神清氣爽，昨天在市府中庭舉辦的大減噸頒獎表揚摸彩活動，分享瘦身心情成果，她強調，減重恆心、毅力最重要。

她說，過去因與丈夫、兒子有吃消夜習慣，又吃剩下食物，有如「餿水廚餘桶」，身材走樣，體檢有高血壓、高血脂、高血糖「三高」，戒吃消夜，不吃油炸物，連最愛吃的鹹酥雞也戒了。

每天吃水煮青菜、木耳、豆腐，每天騎單車運動，總於瘦身有成，恢復健康，買衣服尺吋從2Ｌ變成Ｍ，現在她不再「三高」，好身材讓她充滿自信，變得愛出門、逛街，以前被人叫「阿姨」，現在都喊她「美女」。

嘉市今年近9000人加入減重，總減重1萬5202公斤（約15噸），超越原訂目標9500公斤，達成率160%。

衛生局首創52+14健康操，配合「一里一躍動」，由里長帶領里民減重，中獎名單公布衛生局網站http://www.cichb.gov.tw，中獎民眾31日前帶存根聯及身分證，到衛生局保健科洽領。

via udn醫藥新聞 http://forum.udn.com/forum/NewsLetter/NewsPreview?NewsID=8359506&ch=rss_health