基隆黃色小鴨突然爆裂，「死因」各方揣測。氣象局預報中心主任鄭明典說，日照使得小鴨內部溫度大於外部，可能是爆裂原因。
2013年最後一天，基隆黃色小鴨中午「驚爆」，乖舛的命運引發熱烈討論。小鴨爆裂原因各界眾說紛紜，氣象專家都認為，小鴨變成鴨皮，可能與天候有關。
中央氣象局預報中心主任鄭明典表示，天氣的變化對於氣球有極大的影響，黃色小鴨21日登場以來，基隆都是陰雨天氣，今天首度出現陽光，太陽曬在橡膠製的小鴨充氣體上，日照讓黃色小鴨內部與外部溫度產生差異。
鄭明典說，小鴨內部溫度比外部溫度大的結果，壓力變大，若沒有架設風扇控制充氣體內部的壓力，小鴨就會爆炸。此外，水洗橡膠小鴨的作業，也是小鴨爆裂不能排除的因素。
天氣風險公司總經理彭啟明則在臉書表示，如果要把基隆小鴨爆掉來怪天氣，或許這幾個小時的溫溼度、壓力有明顯變化是可能原因之一。
寒流一波波，戶外的寒風刺骨讓人只想待在家懶散度過冬天，坐著不動時又容易嘴饞想吃東西，這時該怎麼辦？過了晚上8點之後，人體的新陳代謝逐漸下降，吃進體內的食物都難以轉化成消耗的能量，而是囤積在體內日積月累成脂肪。因此，晚上肚子餓想吃東西時，更要注意挑選對身體無負擔，或有助於增飽足感的食物。
芒果椰奶克林姆是晚上也適合吃的小甜點。（圖片／取材自LiveStrong網站）
根據美國健康資訊網站「Live Strong」網站內容表示，人有時候並不是因為身體需要才進食，純粹想要滿足吃東西的慾望，如果選擇高熱量又沒什麼營養的食物，例如薯條、漢堡，或是蛋糕麵包這種精緻食物，徒增攝取熱量、讓人贅肉橫生。該網站並提供許多有優質蛋白質，或是幫助增加飽足感的食物。
1.椰子芒果克林姆
市面上販售的奶昔、乳製品都添加過多的砂糖，熱量頗高，其實自己就可以動手做簡單低卡又營養的水果克林姆，使用冷凍芒果、椰奶、2匙蛋白粉，攪拌均勻直到質感濃稠像布丁一般，可依個人喜好加水調整濃淡，1杯僅約160大卡。
2.非烘焙燕麥餅乾
花生奶油、巧克力脆片，加上一點蜂蜜調味，燕麥餅乾膳食纖維高，又有甜味可以滿足甜食胃；食材包括2又1/2杯燕麥片、1/3杯天然花生奶油、3茶匙蜂蜜、1/2杯黑巧克力，將以上材料全混勻，接著拿出模型器具切成一塊塊餅乾，每一塊熱量約250大卡，晚上嘴饞吃1塊就夠。
燕麥片有豐富膳食纖維，吃1小片就能解晚上嘴饞。（圖片／取材自LiveStrong網站）
3.黑巧克力
巧克力往往被減肥者視為罪大惡極的食物，然而，黑巧克力可不在此限！黑巧克力與便利商店一般賣的牛奶巧克力截然不同，雖然味道較苦，但它含有豐富的類黃酮，有助於減少膽固醇、減少動脈阻塞危險；選擇濃度70%以上的黑巧克力更佳。
4.南瓜子
南瓜子含有豐富營養物質，鐵、鋅、鎂、錳，直接將南瓜子拿到烤箱烤一會，就很好吃，1份南瓜子就可以補充人體一天所需一半以上的鎂，和鈣一同促進體內各種合成作用，維持骨質密度。最重要的是，還能促進新陳代謝，讓人血液循環變更好。
5.溫熱牛奶+蜂蜜
溫牛奶富含色氨酸，是助眠的推薦食物之一，睡前喝杯牛奶，還能幫助舒緩情緒、解決神經緊繃的問題。加入一點蜂蜜，糖分幫助腸胃快速吸收，更能快速解決想吃東西的食欲。
溫牛奶可以幫助安定情緒、加上甜甜的蜂蜜更能幫助吸收。（圖片／取材自LiveStrong網站）
6.杏仁果
由於堅果類熱量不低，過去曾一度被視為不利健康的食品，直到近幾年研究才逐漸發現堅果類的優良好處，其中杏仁也是富含鎂等礦物質的健康零食，2012「美國臨床營養學期刊」的研究就發現，連續18個月攝取杏仁就能達到減重效果。晚上吃1/4杯的杏仁，就可以有滿滿的飽足感。
（關鍵字： 熱量 , 零食 , 黑巧克力 , 點心 , 晚上 ）
「台灣之光」王建民在赴美前接受雜誌專訪，談到新球季他說，不確定能做得比以前好，但這是自我挑戰，即使辛苦也要試試。
王建民今年33歲，旅美生涯進入第14年，今年他在世界棒球經典賽（WBC）表現優異，季中身披多倫多藍鳥隊戰袍重返大聯盟，明年球季將轉戰辛辛那提紅人隊。
王建民預定明年1月初返回美國自主訓練，他在返美前接受「高爾夫雜誌GOLF magazine」專訪，談到這次續留美國的心情。
王建民說，不確定自己能做得比以前好，但這是對自我的挑戰，「雖然已經到這年紀，還是要用現在的自己去做到最好，看看能到達哪個境界。即使去美國可能會比較辛苦，但這就是我想做的事」。
在專訪中，王建民談到自己的投球哲學，「站在投手丘上沒有人可以不緊張，只能去習慣；在投球的時候更是絕對不能猶豫，只有鎖定目標，專心投這一球」。
王建民還換上一身高爾夫球服飾，展現平時少見的一面。他搭配出斯文優雅、鮮豔時尚等不同風格的高球造型，身材高大英挺的建仔穿上後果然架勢十足，絲毫不遜於專業高球選手或模特兒。
台灣高球一哥林文堂也與王建民在高球場來了一場「雙星高峰會」。林文堂稱讚王建民的下半身非常強壯，手腕非常有力，協調性與平衡感也很好，「如果建民從棒球場上退下來後要改打高爾夫，那我就要擔心了」。
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陳宥安（球王運動分析網）
前次戰績 1W1L 12月戰績 33W23L
塞爾蒂克(老鷹+2.5@塞爾蒂克-2.5)
老鷹在中鋒確定整季報銷後，連2場沒有過盤了，上一場小前鋒卡洛也沒有上場。塞爾蒂克主場贏3分並非難事，推薦塞爾蒂克過盤。
馬刺(籃網+11.5@馬刺-11.5)
籃網最近客場連2場沒有過盤，對手分別是76人和溜馬。馬刺近期主場過盤率並不佳，讓分開得越來越少，反而有投注馬刺的空間，推薦馬刺過盤。
蕭安（玩運彩寫手）
前次戰績 0W2L 12月戰績 29W28L
火箭(國王+8.5@火箭-8.5)
火箭輸球後的防守更專注，近五場輸球後下一場皆過盤，平均勝分14.2分。而國王本季12場客場有7場輸8分以上。
雷霆(拓荒者+4.5@雷霆-4.5)
上一次雙方交手拓荒者讓2.5分過盤，明天在雷霆失去衛斯特布魯克下仍開出4.5的高讓分，主客互換7分的差距也顯示莊家看好雷霆。而上次雷霆輸球也跟四天三戰有關，明天則換拓荒者處在四天三戰的不利情況。
推薦：國際盤 雷霆-4.5 運彩盤 雷霆-4.5
當家主力控衛缺陣的雷霆，在上一場反而擊敗人員到齊的火箭，差別就在於雷霆能充分利用火箭連續出賽的體力狀況，這也再次提醒大家，當某隊宣布誰無法上陣，很多人都會受到這個因素而影響。
我們一直提醒大家，很多的訊息，開盤手一定比我們充分掌握，當你以為誰無法上陣，所以這支球隊會如何時，這些訊息在開盤的讓分條件裡面都已經是加加減減過了。
現在雷霆要在主場迎戰拓荒者，就是再度提醒朋友們這個觀念。
這兩隊在主場的戰績當相當鞏固，雷霆在主場14勝1敗，最近在主場迎戰拓荒者5場過了4盤，拓荒者再怎麼進化，最近8次對戰，拓荒者也只贏過1盤。
更何況拓荒者最近已經連輸掉6盤。所以這一場雷霆主場跨年前的最後一場主場，輕鬆贏球過盤可以期待。
